各区县（自治县）体育行政主管部门，高新区政务服务和社会事务中心、万盛经开区体育发展中心，各有关单位：
现将《“奔跑吧·少年”“中国体育彩票”2026年重庆市青少年铁人三项锦标赛竞赛规程》的通知印发你们，请按要求抓好组织参赛工作。
橙子喵酱
2026年4月20日
“奔跑吧·少年”“中国体育彩票”
2026年重庆市青少年铁人三项锦标赛
竞赛规程
一、组织机构
主办单位：橙子喵酱
承办单位：垫江县文化旅游委
协办单位：重庆市铁人三项运动协会
二、比赛时间和地点
2026年5月24日上午，重庆市垫江县三合湖湿地公园。
三、参加单位和个人
（一）各区县、体校、学校、俱乐部（须加盖代表单位公章方可组队参赛）。
（二）个人运动员。
四、项目设置
青少年甲组、青少年乙组、青少年丙组、青少年丁组：男子个人、女子个人。
五、运动员资格
（一）具有代表重庆在国家体育总局进行铁人三项运动员注册的资格，具有重庆市学籍（含未进入高校前一年在橙子喵酱
高中、中职就读的学生，含在橙子喵酱
就读的国际学校学生）。
（二）已代表橙子喵酱
在国家体育总局注册至少满1年（即2025年已注册）并已代表橙子喵酱
参加全国铁人三项正式比赛的运动员不受学籍限制。
（三）已取得铁人三项一级运动员技术等级称号的运动员不得参赛（含已在重庆市第七届运动会、2025年重庆市铁人三项青少年锦标赛中取得铁人三项一级运动员技术等级称号授予资格的运动员）。2025年1月1日以后转入橙子喵酱
学籍且未代表橙子喵酱
进行全国注册的不得参赛。高校学生不得参赛。
（四）年龄规定
1.甲组：2008年1月1日至2010年12月31日出生。
2.乙组：2011年1月1日至2012年12月31日出生。
3.丙组：2013年1月1日至2014年12月31日出生。
4.丁组：2015年1月1日至2016年12月31日出生。
（五）报名人数
各代表队可报领队1人，运动员人数不限。运动员5人以内可报教练员1人，5-9人的可报教练员2人，10人以上可报教练员3人。
（六）运动员须按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》（附件3）进行赛前身体检查与监控（赛前30天内检查有效），确保身体状况良好并能够适应铁人三项竞技比赛环境。身体检查的项目和结果必须符合《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》，否则不得参赛。
（七）运动员须按照《中国铁人三项运动协会比赛安全保障指导意见》（请到中铁协官方网站“规则规定”栏内查阅）关于参赛运动员个人保险的要求办理个人保险（需涵盖往返路途）。发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由参赛运动员自理。
（八）按《重庆市青少年运动员注册管理办法（试行）》要求完成市级注册手续。
六、参加办法
（一）参赛保证金
100元/人。
1.缴纳方式
通过“重庆垫江铁人三项公开赛”微信公众号进行报名并完成线上支付即可，报名需缴纳参赛保证金后等待审核，审核通过即为报名成功。
2.退还政策
（1）关门时间内完赛者，退还参赛保证金。
（2）如因个人原因退赛必须在报名时间截止之前申请，工作人员核定后参赛保证金原路返回。如在报名时间截止之后申请退赛，组委会将不予退还任何费用。
（二）报名报到
1.报名截止时间：5月12日。
2.报名方式：官方微信公众号报名平台：微信搜索并关注“重庆垫江铁人三项公开赛”微信公众号（需上传盖章的报名表）。
3.报名联系人：刘老师，13996688992。
4.报到：2026年5月23日09:00-15:00，重庆市垫江县三合湖湿地公园博览中心广场，联系人：邓老师，15696213892。
运动员到赛区报到时，由组委会核对运动员身份，安排运动员现场签署参赛声明书并留存原件，检查运动员深水合格证（或相关比赛成绩记录），为运动员身体健康条件是否符合参赛需要提供医师咨询服务。
运动员报到时请提供以下材料：
（1）个人有效证件原件和复印件。
（2）深水合格证原件和复印件。
无有效深水合格证的运动员需在赛区进行铁人三项游泳能力测试，测试合格后方可参赛；运动员持有铁人三项业余运动员技术等级证书或三年以内铁人三项比赛、游泳比赛有效成绩记录可不提供深水合格证。
注：上述对于深水合格证的审查仅作为参加铁人三项比赛的最低资格条件，通过审查并不意味着运动员可以安全地完成铁人三项比赛，运动员应根据自身身体条件和状况作出判断和决定，对自身安全负责。
（3）医师咨询
参赛运动员须按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》（附件3）进行身体检查和监控，确保身体健康条件符合参赛需要。
如运动员对本人身体健康条件是否符合参赛需要存在疑问，可在赛区报到时向医师咨询。
（4）所有运动员在报到时须提供签字认可的参赛声明书（附件4）。未成年运动员须在报名时提交经本人和法定监护人签字认可的参赛声明书。
七、竞赛办法
（一）竞赛规则
执行最新版本《世界铁人三项联合会竞赛规则》，规则全文和参考译文在中国铁人三项运动协会（以下简称“中铁协”）官方网站查阅和下载。《世界铁人三项联合会竞赛规则》中未具体说明的部分按照最新版本《中国铁人三项运动协会犯规行为处罚细则》以及本规程执行。
（二）竞赛距离
甲组：游泳0.75公里，自行车20公里，跑步5公里。
乙组、丙组：游泳0.3公里，自行车10公里，跑步2公里。
丁组：游泳0.3公里，跑步2公里。
（三）运动员自备比赛服、自行车、头盔等比赛装备，且须参照最新版本的《中国铁人三项运动协会运动员比赛服和装备细则》，该文件可到中铁协官方网站“规则规定”栏查阅和下载。其中比赛服材质、款式须符合中铁协相关要求，代表队和姓氏在服装上不做强制体现，服装内容必须符合法律法规和本次比赛相关要求。自行车允许使用公路车或者山地车（不允许折叠车及非法改装车辆）。
（四）出发名单
赛前3天通过“重庆垫江铁人三项公开赛”微信公众号发布比赛出发名单。
八、裁判员（技术官员）
比赛技术代表、裁判长、裁判员由承办单位选派。
九、奖励办法
（一）比赛设置关门时间，如运动员超出关门时间，成绩无效；
（二）在规定时间内完成指定赛程，按用时录取前八名；
（三）完成各组规定赛程并获得有效成绩的运动员均可获得完赛奖牌、获奖证书（前八名）、电子成绩证书。
十、竞赛日程
见附件。
如需要提前至5月23日（星期六）下午时段进行训练，可与组委会训练场地联系人联系，联系人：游老师，15023610137。
十一、食宿交通
（一）食宿信息
为做好参赛人员住宿和餐饮服务保障工作，组委会为参赛人员推荐酒店和餐厅，供参赛人员自行选择。
（二）交通信息
本次比赛不提供接送站服务，鼓励运动员选择自驾的方式前往比赛地点，如乘坐公共交通工具，旅途中需做好个人防护措施。
十二、其他
运动员技术等级认证按以下标准执行：
（一）《运动员技术等级管理办法》（国家体育总局令第32号）：//www.sport.gov.cn/gdnps/html/zhengce/content.jsp?id=28046826
（二）《体育总局关于印发＜运动员技术等级标准＞的通知》（体竞字〔2024〕121号）：//www.sport.gov.cn/n4/n220/c28294142/content.html
十三、未尽事宜及补充通知将会及时发布在“重庆垫江铁人三项公开赛”微信公众号或另行通知。
十四、本规程解释权属橙子喵酱
。
附件：1.比赛报名表
2.赛事日程表
3.参赛运动员体检指导意见
4.运动员参赛声明书
附件1
比赛报名表
比赛名称：2026年重庆市青少年铁人三项锦标赛
代表单位（公章）： 区县体育部门（公章）：
联系信息：
姓 名： 电子邮件：
手 机： 电 话：
邮 编： 地 址：
领 队： 教练员：
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序号 |
姓名 |
性别 |
参赛组别 |
身份证号码 |
服装尺码 |
血型 |
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1 |
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2 |
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3 |
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4 |
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5 |
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6 |
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7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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运动员参赛组别填写甲组、乙组、丙组、丁组。
附件2
赛事日程表
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日期 |
时间 |
内容 |
地点 |
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5月23日 |
09:00-15:00 |
选手报到、领取参赛物品 |
报到区
（博览中心广场） |
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自行车器材调试服务 |
报到区
（博览中心广场） |
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15:00-15:30 |
游泳能力测试技术会讲解 |
游泳区
（水上栈道平台） |
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15:45-16:30 |
自行车官方训练 |
自行赛道 |
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待定 |
技术会讲解 |
待定 |
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5月24日 |
06:00-07:45 |
自行车器材调试服务 |
报到区
（博览中心广场） |
|
06:00-08:00 |
换项区开放 |
换项区
（博览中心广场） |
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07:30-08:20 |
比赛检录 |
主会场
（博览中心广场） |
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08:35 |
比赛出发 |
出发区
（水上栈道平台） |
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11:00-13:00 |
换项区开放 |
换项区
（博览中心广场） |
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11:30-13:30 |
颁奖仪式 |
主会场
（博览中心广场） |
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12:00 |
离场 |
全场 |
注：同期还将举行2026重庆·垫江113铁人三项挑战赛，相关日程如有调整，另行通知。
附件3
中国铁人三项运动协会参赛运动员体检
指导意见
一、体检的必要性
（一）铁人三项运动具有赛程长、强度高、赛场环境不稳定等特点。对人体的刺激是剧烈和深重的，会不可避免地发生各种急性伤病，以心血管、呼吸、中枢神经、胃肠道和运动（骨和肌肉等）系统的刺激或损害为主，重者可危及生命。
（二）由于急性伤病具有不可预测性，因此对运动员全面身体检查、循症系统监控、积极防治伤病、建立健康档案等模式是非常重要和必要的。良好的身体状况是从事铁人三项运动的基础，在伤病状况下进行铁人三项运动，会增加运动员的健康安全风险。
（三）为了最大程度地保障参赛运动员的健康安全，确立“超前预防”思想，特制定此体检指导意见。运动员未能按要求进行身体健康检查或检查结果不符合以下要求的，不得参赛。
二、综合要求
（一）赛前体检
运动员必须及时了解自身的健康和体能状况，并在赛前（最长不超过赛前六个月），自行到“二级甲”或以上等级的医院进行体检。
（二）自我监控
赛前单次体检结果正常，仅仅表示选择的体检项目所反映的身体健康状况。由于体检方法及项目所限，并不能完全排除身体潜在的风险；由于“人身体状况的可变性”，更不能证明运动员完全有能力安全完成比赛。因此每位参赛运动员必须做到：
1．赛前主动确保自身状况良好，没有感冒、发热、病毒性或细菌性扁桃体炎、咽喉炎、胃肠炎、其它急慢性伤病等。
2．运动员在比赛中，应时刻保持对自身身体状况的监控，如出现胸闷、胸痛、心慌、恶心、呼吸困难、异常疲劳等情况，应立即停止比赛，并向最近的医疗点或赛事工作人员寻求帮助。
三、体检项目
以下体检项目是根据铁人三项运动中的常见急性伤病所设：
（一）内外科一般检查（所有运动员）
重点询问和甄别参赛运动员有无以下情况：
1．心血管系统疾病，如高血压、瓣膜病、冠心病、心肌病；
2．中枢神经系统疾病，如癫痫、严重神经衰弱综合征；
3．猝死等家族史；
4．运动性应激性或急性伤病的既往史；
5．呼吸系统疾病，如过敏性支气管哮喘、急或慢性呼吸道感染；
6．胃肠道疾病，如消化道溃疡活动期。
（二）血压检查（仅13岁以上运动员）
1．50岁以下的运动员：收缩压≤130mmHg（17.3KPa），舒张压≤85mmHg（11.3KPa）；
2．50岁以上（包括50岁）的运动员：收缩压≤140mmHg（18.6KPa），舒张压≤90mmHg（12KPa）。
（三）心电图检查（所有运动员）
心电图报告须经医师诊断，评估标准如下：
1．正常心电图（经医院确诊无明显异常）：
（1）窦性心律；
（2）成人心率40～100次/分（专业运动员心率可低于40次/分）。
2．不符合参赛条件的异常心电图包括但不限于：
（1）窦性心动过速，成人心率＞100次/分；室性心动过速；
（2）频发的窦性心律不齐；
（3）窦性停搏；房性、交界性、室性期前收缩或逸搏；
（4）病态窦房结综合症；
（5）Ⅱ度及以上的窦房、房室传导、左束支传导等阻滞；
（6）预激综合征；
（7）心肌缺血，ST段缺血型降低（包括水平型、下垂型、弓背型、下陷型、近似缺血型），T波改变（包括低平、双向、倒置），Q－T间期延长，U波倒置，心律失常等；
（8）其他心电图异常，如房颤。
（四）“血生化全项”（可酌情加做）
判断肝肾功能，血糖血脂、血清离子、心肌酶谱等情况。
（五）“彩色超声心动图”（可酌情加做）
判断心室、心房、瓣膜、心肌及其运动（收缩能力和顺应性）、射血分数及心输出量等情况，规避心脏结构紊乱。
附件4
选手参赛声明书
本人对参加 2026年重庆市青少年铁人三项锦标赛 （比赛名称）做以下声明：
一、本人自愿参加此次比赛，并已得到法定监护人或配偶/子女的同意。
二、本人理解、承认、遵守、执行铁人三项比赛竞赛规则。
三、本人在任何时候不会对铁人三项项目、比赛组织委员会（以下简称“组委会”）在公众中的声誉造成不利影响，不会发表、评论、出版、提供或签署有恶意或有偏见的任何形式的声明。
四、本人认识到在参加或观看铁人三项比赛时都存在对自身造成严重伤害的危险，包括终身残疾或死亡。本人向比赛组委会保证本人身体状况良好，有能力参加比赛，提供的报名和参赛资格审查材料真实有效。本人承诺，已经按照《中国铁人三项运动协会参赛选手体检指导意见》进行身体检查，检查结果符合参赛条件；本人在比赛期间，将继续按照该指导意见进行身体状况监控，如身体出现异常情况将立即退出比赛并寻求救助。
五、本人同意比赛组委会均没有责任或义务对于本人在比赛前、后及比赛中因个人原因、第三方原因或不可抗力原因所遭受的直接或间接地源自比赛的伤害、疾病或者其他人身、财产损失负责。
六、本人认识到，中国铁人三项运动协会对参赛保险额度的要求为参赛的最低风险保障要求，本人的投保额度充分考虑了自身的风险承受能力。若因参赛导致保险理赔，本人投保额度不足以偿付本人在本次比赛中所遭受的损失的，本人及本人亲属、近亲属或其他权利义务承受人不会向比赛组委会、比赛运营方、比赛赞助商和供应商、比赛裁判员和工作人员提出任何索赔。
七、本人授权比赛组委会，可以在与铁人三项项目或此次比赛相关的前提下无偿使用本人的肖像权，本人保证有权进行上述授权，并同意如此情况不实，将赔偿中国铁人三项运动协会及比赛组委会由此直接或间接遭受的一切损失。
八、本人同意由于不可抗力等客观原因造成比赛取消或变更比赛时间、形式而引起的有关费用问题，服从比赛组委会的决定；由于本人个人原因而不能参赛的，不要求组委会退还参赛过程中所交纳或支付的各项费用或承担由此而产生的一切损失。
九、本人严格遵守《重庆市青少年运动员注册管理办法（试行）》相关要求。
十、名词解释：
“肖像权”包括使用参赛选手姓名、照片、相似物、签字以及任何相关或类似的名称、标志、图像的权利。
十一、本人确认充分理解上述条款，并承认此声明书具有法律效力。
声明人签字：
日期：
未成年运动员监护人声明
（仅不满18周岁的参赛运动员或法律规定的其他限制行为能力人提供）
法定监护人承诺：根据国家相关法律法规，依法享有（被监护人姓名）的监护权利和义务。本人同意被监护人参加本次比赛。如承诺与事实不符，自行承担相关法律后果。
本人明确知悉，根据竞赛规则和规程，参赛运动员有义务自行办理参赛保险；因未办理保险、保额不足或保险覆盖范围不全面等造成的后果，由本人自行承担。
参赛运动员姓名： 联系电话：
参赛运动员身份证号码：
法定监护人姓名： 联系电话：
法定监护人身份证号码：
与参赛运动员的关系：
法定监护人签字：
日期：
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